Le Chakra racine
1er chakra – Muladhara
Couleur : rouge/noire
Planète : Saturne
Pierres associées : jaspe rouge ou obsidienne noire
Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée.
Il est le centre de la survie, de la sécurité, de la famille, de la confiance et de l’énergie primaire.
Il permet de s’ancrer et d’être dans la réalisation concrète des projets et de se connecter au matériel.
Le chakra racine est en lien avec les besoins fondamentaux (sommeil, nourriture, logement) et avec l’instant présent.
Il permet de créer de nouveaux chemins de vie.
Quand le chakra racine est trop actif, cela peut développer des peurs infondées et persistantes. Il est possible de devenir trop centré sur le matériel et le financier et se déconnecter de ses émotions, de ses ressentis, de prendre de la distance dans ses relations avec les autres et de s’éloigner de la spiritualité et de son intuition. La logique et la rigidité peuvent devenir alors envahissantes et empêcher le lâcher-prise, le mental prenant toute la place.
Quand le chakra racine n’est pas assez actif, la désorganisation règne. Le ressenti est : l’anxiété, la dispersion et les difficultés de concentration. L’impression est de subir les événements, les autres et ses propres énergies. C’est alors que les projets et la réalisation de ses projets peuvent être retardés ou bloqués.
Il existe des méthodes pour rééquilibrer le chakra Muladhara :
Se reconnecter avec la nature
Ecrire
Privilégier les groupes ou événements avec des personnes bienveillantes pour renforcer le sentiment d’appartenance
Porter une pierre de jaspe rouge
Méditation
Méditer pendant 10 minutes en portant votre attention sur ce chakra.
Emettez des énergies d’amour et de guérison en direction de ce chakra.
Ensuite, visualisez une lumière blanche et purifiante, qui nettoie votre chakra.
Je suis, je suis connecté.e à la Terre, je m’ancre ici et maintenant.
Je me sens bien dans mon corps, et à ma juste place. Je peux même parler d’une certaine stabilité. Qu’elle soit émotionnelle ou physique, je me trouve souvent au bon moment au bon endroit.
Je sais que ma connexion au monde physique est puissante et qu’elle me permet de prendre le recul nécessaire dans chaque situation.